添加日期：2023年8月30日 阅读：801
由于长时间重复同一个动作或者姿势，很容易导致腰肌劳损过度使用、紧张和僵硬等，*终引起疼痛和不适，怎么缓解腰肌劳损症状呢?治疗腰肌劳损，试试腰肌劳损型砭贴。
腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。因此需要及早治疗，争取早日康复。
腰肌劳损型砭贴能够缓解腰肌劳损症状，贴用前清洁患处皮肤，取远红外消炎止痛贴揭去离型纸，贴于患处，每日更换一次，7日为一疗程。使用过程中如出现局部皮肤发红、瘙痒等症状时信用，恢复后可再用。
需要注意的是孕妇、有自发性出血或损伤后出血不止者、疼痛局部皮肤有创伤、感染或溃疡者以及过敏体质者禁用。
另外在日常生活中，要注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。劳逸适度，节制**，勿使肾精亏损，肾阳虚败。避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-08-30 17:26:38
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
