添加日期：2023年8月16日 阅读：473
睡眠不足或者多梦等现象严重影响睡眠质量，也会影响第二天的生活和工作。睡眠质量不好的人在此推荐褪黑素维B6胶囊，那么褪黑素维B6胶囊能改善睡眠吗?
入睡对于失眠者来说是一件痛苦的事情，导致白天无精打采对人们正常的工作，学习和生活造成了极大的困扰。失眠不仅对生活，工作，学习造成了不利影响若长期的失眠还会导致抑郁症。不少抑郁症的病人都是睡觉不好，抑郁严重影响了病人的信心，对生活感到很痛苦。
褪黑素维B6胶囊用法用量，口服;每日 1 次，每次 2 粒。功能主治，改善睡眠。
此外，睡眠质量不好，平时可以通过饮食进行调整，比如在睡觉之前喝一杯热的牛奶、洗个热水澡或者泡一泡脚等，可以喝一杯菊花茶、吃一小块面包、嗑葵花籽等。要保持心情舒畅，避免睡觉之前喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。白天可以适当进行户外活动，使身体产生一定的疲劳感，有利于睡眠。
褪黑素维B6胶囊携手1168药品招商网面向全国火爆招商中，可代理可定制批发，欢迎来电咨询洽谈。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-08-16 14:22:51
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
